奔跑與放松
作者:付翠田
來源:宣化東站
發(fā)布時(shí)間：2022-09-08
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">夏季的清晨總是給人生機(jī)煥發(fā)的感受，金燦燦的日光破云而出，清新的空氣令人神清氣爽，趁著這美好的時(shí)間美好的環(huán)境中，我也時(shí)常晨起追趕著新的一天的日出，在奔跑時(shí)釋放自己，燃燒身體的能量，盡情的流汗，盡情的呼吸。仿佛在運(yùn)動(dòng)的過程中，將一切的煩惱都淡忘，把目標(biāo)和眼光放得長遠(yuǎn)細(xì)化，在奔跑的呼吸過程中懂得取舍之道，在呼吸與腳步交替的過程中懂得平衡。在平坦的大道上，呼吸著清新的光線，看著空曠和遠(yuǎn)方的美景，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印的盡情向前奔跑，時(shí)不時(shí)的感受著耳機(jī)帶來的美妙音樂，加上奔跑時(shí)的節(jié)奏，簡直令人感到十分的愉快與放松。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">在奔跑的過程中，仿佛世間的一切事情都不再如此的復(fù)雜，一切都簡簡單單，平平淡淡，自己的心靈也得到了自由飛翔般的享受。在奔跑的腳步中，從四方之間感受空氣帶來的溫柔撫摸，仿佛自己也變得不再拘泥于細(xì)枝末節(jié)，更加能夠從容的應(yīng)對(duì)生活和工作上的一切。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">經(jīng)過一天一天的堅(jiān)持，自己的生活習(xí)慣也變得更加自律，晨跑也成為了自己一個(gè)享受與放松的重要方式。在奔跑的過程中，我對(duì)人生也有所感悟，人活在世，不必過于執(zhí)著于某件事情或某個(gè)人。因?yàn)樯畹墓?jié)奏，不會(huì)因?yàn)槲覀兊耐Ｖ雇Ｏ履_步。我們也不能因?yàn)樽约涸谏钪杏龅侥承├щy而荒廢時(shí)光，如果身體有些肥胖，那我們就堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少吃油膩食品。如果工作過于繁重與復(fù)雜，那我們就放松腳步，在享受生活的過程中一邊工作。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">只要我們有堅(jiān)定戰(zhàn)勝生活中困境的一切決心，那我們也將成為一個(gè)更好的自己。我們所做的一切都是為了成就一個(gè)更加優(yōu)秀的自己，盡管道路會(huì)有些難，但這一切都不能夠成為我們退縮的借口。</span>
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