健康就是幸福
作者:古亞彬
來(lái)源:下花園站
發(fā)布時(shí)間：2022-07-22
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">隨著體檢的開始，這幾天單位最火的一句話就是：報(bào)告出來(lái)沒(méi)有？怎么樣都還正常嗎？回答者一臉輕松彼此都開心，回答者如果一臉凝重彼此就很有默契會(huì)說(shuō)一句：需要注意，加強(qiáng)鍛煉吧！</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">隨著年齡的增長(zhǎng)，健康成為大家最關(guān)注的話題。以前我沒(méi)有把體檢當(dāng)回事，可現(xiàn)在從得到體檢通知后，就下意識(shí)的注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，盡管知道短暫的鍛煉起不到大的作用，可是為了體檢還是做出“刷數(shù)據(jù)”的選擇。健康其實(shí)分為很多種，有身體健康、心里健康、人格健康、社會(huì)健康……首當(dāng)其沖的就是身體健康。一個(gè)人只有身體健康才能完成其他相關(guān)的工作生活，可是現(xiàn)在的絕大多數(shù)人都在透支自己的健康，吸煙、酗酒、熬夜、手機(jī)控都已經(jīng)成為健康殺手，自己也是如此。體檢報(bào)告一出來(lái)看到幾個(gè)不合格項(xiàng)，心里不由地害怕，于是上網(wǎng)開始查詢各種相關(guān)資料，總結(jié)下來(lái)就是戒掉不良的飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，用書來(lái)取代手機(jī)，把健康自然融入生活中。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">書上曾說(shuō)，健康是1，財(cái)富、地位、名利都是0，沒(méi)有前面的1，后面再多的0都是沒(méi)用的。我們總會(huì)被太多的名利所牽絆，卻忘記人生真正的幸福不過(guò)就是燈火闌珊里那盞屬于自己的溫暖和柴米油鹽的充實(shí)。人生最大的幸福就是健康！</span>
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